花生具有润肺止咳、健脾养胃、止血消肿等药用价值,可以适量食用花生、花生衣、花生油、花生芽等食物,也可以遵医嘱使用复方丹参滴丸、血府逐瘀胶囊、生脉饮、归脾丸等药物。建议在医生指导下合理使用药物,避免过量食用花生引发胃肠不适。
一、食物花生富含优质蛋白和单不饱和脂肪酸,有助于降低胆固醇;花生衣含白藜芦醇,可抑制血小板聚集;花生油含维生素E,能抗氧化;花生芽含多种酶类,促进消化吸收。
二、药物复方丹参滴丸含丹参和三七,用于活血化瘀;血府逐瘀胶囊可改善微循环障碍;生脉饮益气养阴,治疗气阴两虚;归脾丸调理心脾两虚,缓解失眠健忘。
花生过敏者应避免食用,胃肠功能较弱者需控制摄入量,建议将花生作为膳食补充而非药物替代,出现不适及时就医。
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