吃橘子不能直接抗电脑辐射。橘子富含维生素C和抗氧化物质，可能有助于减轻氧化应激，但无法屏蔽或中和电脑辐射。
1、营养作用
橘子中的维生素C和类黄酮具有抗氧化作用，可能帮助减少自由基对细胞的损伤。
2、辐射防护
电脑辐射属于非电离辐射，目前没有证据表明食物能有效防护这类辐射。
3、健康误区
抗辐射食品的说法缺乏科学依据，电脑辐射剂量远低于安全限值，无须特殊防护。
4、饮食建议
均衡饮食中适量食用橘子有助于补充维生素，但不应期待其防辐射效果。
建议保持与电脑屏幕适当距离、定时休息等科学防护措施，比依赖食物防辐射更有效。