慢性咽炎通过经常保健可以缓解症状，但难以根治。慢性咽炎的治疗方法有生活干预、药物治疗、物理治疗、手术治疗。
1、生活干预
避免辛辣刺激食物，戒烟限酒，保持室内空气湿润，有助于缓解咽部不适。
2、药物治疗
可使用西地碘含片、复方硼砂溶液、银黄含化片等药物缓解症状，需在医生指导下使用。
3、物理治疗
雾化吸入治疗、激光治疗等物理方法可减轻咽部炎症，需在专业医疗机构进行。
4、手术治疗
对于顽固性慢性咽炎，可考虑咽部淋巴滤泡消融术等手术方式，但需严格评估适应症。
慢性咽炎患者应注意保持规律作息，适当锻炼增强体质，避免过度用嗓，定期复查评估病情变化。