青刺果具有抗氧化、抗炎、促进伤口愈合、调节血脂等功效，常用于皮肤护理、心血管健康、免疫调节等领域。
1、抗氧化：
青刺果富含多酚类物质，能清除自由基，延缓细胞氧化损伤。可配合维生素E使用增强效果。
2、抗炎：
其提取物能抑制炎症因子释放，缓解皮肤红肿症状。适用于湿疹等炎症性皮肤病。
3、促进愈合：
含有的亚油酸可加速表皮细胞再生，临床用于烧伤创面处理。需在医生指导下使用。
4、调节血脂：
不饱和脂肪酸成分有助于降低低密度脂蛋白胆固醇，改善脂质代谢异常。
使用青刺果制品时需注意过敏测试，建议搭配均衡饮食和规律作息以发挥最佳效果。