怀孕后为什么老感冒

Question

怀孕后为什么老感冒

Answer 1

怀孕后频繁感冒可能与免疫力下降、激素变化、接触病原体增多、贫血等因素有关，可通过营养补充、环境防护、适度运动、药物治疗等方式缓解。

1. 免疫力下降

妊娠期免疫系统为适应胎儿发育会主动抑制部分免疫功能，导致抗病毒能力减弱。建议增加优质蛋白摄入，如鸡蛋、鱼肉，并保证充足睡眠。

2. 激素变化

孕激素水平升高会抑制呼吸道黏膜防御功能，增加感染风险。可通过佩戴口罩减少冷空气刺激，保持室内湿度在50％左右。

3. 接触病原体增多

孕妇常需频繁产检或出入公共场所，接触病原体概率增高。应勤洗手消毒，避免接触发热患者，必要时遵医嘱使用板蓝根颗粒。

4. 贫血因素

妊娠期贫血可能导致组织缺氧和免疫力降低。需定期检测血常规，贫血者可遵医嘱服用多糖铁复合物胶囊，搭配维生素C促进吸收。

孕妇出现发热超过38.5℃或持续咳嗽需及时产科就诊，感冒期间可饮用蜂蜜柠檬水，避免剧烈运动加重心肺负担。