脸上除螨虫的简单方法主要有清洁控油、物理除螨、药物干预、环境管理。
1、清洁控油
每日使用温和氨基酸洁面产品清洁面部，避免油脂堆积。螨虫以皮脂为食，控油可减少其繁殖环境。
2、物理除螨
每周用50-60℃热水烫洗毛巾枕巾，高温可杀灭螨虫。避免共用化妆工具，定期更换床品。
3、药物干预
严重时可遵医嘱使用甲硝唑凝胶、硫磺软膏或伊维菌素乳膏。这些药物可抑制螨虫活性，但需避免自行滥用。
4、环境管理
保持室内通风干燥，湿度控制在50％以下。定期清洗空调滤网，减少尘螨滋生源。
除螨期间应避免高糖高脂饮食，适当补充维生素B族，使用透气性好的棉质寝具并定期暴晒消毒。