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为什么站久了腿会肿大

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李六生 主任医师
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贫血时间久了会导致什么后果?
贫血是外周血红细胞容量减少的综合征,长期患贫血可能引发营养不良、抵抗力下降和心脑血管疾病。贫血影响机体对铁、叶酸和维生素B12的吸收,导致食欲减退、身体消瘦等症状。血液红细胞数量减少会使供氧能力下降,降低免疫力,增加患心血管疾病的风险。贫血还可能引发消化系统疾病、神经系统疾病等并发症。建议患者及时就医治疗,注意饮食均衡,适当摄入含铁丰富的食物,如动物肝脏、菠菜等。
朱振国

副主任医师 鹤岗市人民医院 内分泌科

怎样通过练站桩治白内障?
对于白内障的治疗,尽管站桩是一种传统的锻炼方式,但目前尚无科学证据表明其可以直接治疗白内障。对于白内障的缓解和早期治疗,按摩、远眺、饮食调整以及药物治疗是较为常见的方法。按摩如按揉太阳穴和百会穴,有助于改善眼部血液循环。同时,白内障患者应该避免长时间近距离用眼,适当远眺,这有助于减缓晶状体混浊。饮食也是关键,建议多摄入富含维生素C、E及微量元素的食物,如胡萝卜、玉米等。药物治疗也是可选方案,如服用维生素C片和法可林滴眼液等。若症状较重,可能需要进行白内障囊外摘除术或超声乳化术等手术治疗。白内障治疗应结合多种方法,而非单一依赖站桩。
竺平

副主任医师 江苏省中医院 肛肠科

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