总是想起以前的人，一想起来心里就特堵难受，不知什么原因，求解

Question

很长一段时间了，无意有意中就会想起以前的一些人和事，尤其在夜晚的梦中会梦到，而且每次想起来都会感觉心里堵的慌，内心找不到宣泄的出口，这要怎么解决呢？

Answer 1

你是个多愁善感的人，可能因为过去的生活和现在的生活差距很大，时过境迁，感觉什么都变了，你从内心深处接受不了这些变化，才会引起你的抑郁!你要调整好心态，以平和的心态去接受一些你不能改变的事情。