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怎样活动背部减掉背部的赘肉?

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李六生 主任医师
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颈椎间盘突出背部筋膜炎?
颈椎间盘突出和背部筋膜炎常被认为是紧密相关的。肌肉过度劳损、受寒、创伤等因素都可能导致这两种疾病的发生。颈椎间盘突出症患者长时间处于低头工作或一个姿势下,会导致肌肉过度劳损,进而引发背部筋膜炎。另外,不注意背部保暖、受到创伤等情况也可能诱发这种疾病。患者常表现为背部疼痛、肌肉痉挛等症状。治疗方面,药物治疗和物理治疗可以缓解疼痛症状。采用非甾体抗炎药进行止痛治疗,同时配合热敷、红外线理疗等物理治疗方式缓解疼痛。针灸、推拿等方法也可以帮助缓解肌肉僵硬。在生活管理方面,患者需避免长时间低头伏案工作,适当进行颈部活动,选择合适的枕头以及避免过高或过软等,有助于缓解肌肉痉挛。
张玲

主任医师 河南省肿瘤医院 肝胆外科

骨质增生背部肌肉锻炼?
骨质增生患者背部肌肉锻炼旨在改善关节活动范围、增强稳定性,避免关节破坏,维持生活质量。常见锻炼方式包括小燕飞、山羊挺身、高位下拉、蛙泳训练,建议在专业指导下进行。锻炼过程中需注意避免过度劳累,并以症状加重为信号停止并及时就医。
竺平

副主任医师 江苏省中医院 肛肠科

非活动性肺结核患者是结核病传染源吗?
非活动性肺结核患者通常是结核病的潜在传染源,即使没有症状和体征,依然具有传染性。这种类型的肺结核是由结核分支杆菌感染引起的慢性传染病,在人体抵抗力下降时,可能转化为活动性肺结核。治疗方面,可依据医嘱使用药物进行治疗,严重病例需服用抗生素类药物。在日常生活中,注意休息,避免过度劳累,保持良好心态,避免情绪激动,均有助于病情稳定和恢复。患者应及时就医,进行相关检查,明确病因后接受医生指导的治疗。如有不适,应立即告知医生并进行处理。适当饮食,摄入富含蛋白质的食物也有助于增强体质和促进康复。
刘亚铃

主任医师 河北医科大学第三医院 皮肤科

活动性肺结核患者一定排菌吗?
活动性肺结核患者并非一定会排菌,具体情况因人而异。当痰涂片抗酸染色阳性或细菌培养阳性时,说明患者可能具有传染性,需要接受隔离治疗和规范抗结核治疗。但并非所有患者都会排菌,特别是老年人或免疫力低下者,他们通常不需要特殊处理。保持良好的生活习惯,规律作息,充足睡眠,清淡饮食有助于增强抵抗力,促进康复。活动性肺结核患者需定期复查,保持健康生活方式,以预防加重病情。
林燕

副主任医师 山东第一医科大学附属皮肤病医院 皮肤科

非活动性肺结核需要治疗吗?
非活动性肺结核是否需要治疗取决于病情严重程度。对于疾病早期且无症状的患者,可以不进行特殊治疗,但需定期复查。而对于出现咳嗽、发热等症状且严重影响生活的患者,则需要及时就医并服用抗结核药物进行治疗。保持健康饮食,注意身体变化,及时就医,以及做好防护措施也是非常重要的。
林燕

副主任医师 山东第一医科大学附属皮肤病医院 皮肤科

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