小孩阴虚内热主要表现为夜间盗汗、手足心热、口干咽燥、大便干结等症状，按发展程度可分为早期表现、进展期和终末期。
1、早期表现
夜间睡眠不安稳，容易出现烦躁哭闹，舌质偏红且舌苔少。家长需注意保持室内通风，避免过度保暖。
2、进展期
出现明显手足心发热、午后潮热，可能伴随食欲减退。建议家长适当增加梨、百合等滋阴食物摄入。
3、终末期
长期阴虚可能导致发育迟缓、反复低热，甚至出现地图舌等严重症状。此时需及时就医进行专业调理。
日常可适量食用银耳、山药、荸荠、莲藕等滋阴食材，避免辛辣燥热食物，保持规律作息有助于改善症状。