胰岛素注射首选部位包括腹部、大腿外侧、上臂外侧和臀部，不同部位吸收速度存在差异。
1、腹部
腹部皮下脂肪较厚且血管神经分布少，吸收速度最快，适合短效或速效胰岛素注射，需避开脐周5厘米区域。
2、大腿外侧
大腿外侧脂肪层均匀，吸收速度中等，适合中长效胰岛素注射，应选择大腿前外侧上三分之一处。
3、上臂外侧
上臂三角肌下方脂肪较少，吸收速度较慢，需他人协助注射，适合作为轮换注射部位。
4、臀部
臀部皮下组织厚且吸收最慢，适合基础胰岛素注射，选择外上象限可减少肌肉注射风险。
注射部位需定期轮换以避免脂肪增生，注射前检查皮肤状况，出现硬结或淤青应暂停使用该区域。