吃什么中药可以全身美白

Question

我经常在外面晒太阳，导致皮肤黑黃，暗沉，特别难看，我听朋友说吃中药可以美白，不知是不是真的，吃什么中药好呢？

Answer 1

对于皮肤变白的方法首先要注意防晒，不能经常暴露在阳光下，可以口服维生素e和维c，也可以多食用嫩肤的食品如黑豆。平时还可以喝点桃红四物汤，多喝点红枣银耳汤。或者用些护肤品。