刮宫后一般1-3天可以洗头，具体时间需结合术后恢复情况、个人体质、创面愈合速度及医生建议综合判断。
1、术后恢复
术后24小时内避免洗头以防受凉或感染，观察阴道出血量减少且无头晕乏力时可考虑温水清洗。
2、个人体质
体质较弱或贫血患者需延长至3天后洗头，洗后立即吹干避免着凉。
3、创面愈合
若存在宫腔粘连高风险或术后发热，需延迟洗头时间至医生确认无感染征象。
4、医嘱指导
根据术中操作复杂度调整，如宫腔镜辅助刮宫者可能需更严格限制洗头时间。
洗头时建议使用温水并缩短清洗时间，术后两周内避免盆浴及剧烈活动，出现持续腹痛或异常出血需及时复诊。