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骨折后注意事项有哪些

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张玲 主任医师
河南省肿瘤医院
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骨折打石膏后注意事项?
骨折打石膏后需注意保持石膏干燥、观察肢体血液循环、适当活动未固定部位。石膏固定是骨折治疗的重要方法,其目的是维持骨折部位的稳定性,促进愈合。固定期间,患者需注意石膏的护理和自身活动,避免影响治疗效果。 1 保持石膏干燥是首要任务。石膏遇水会软化,失去固定作用,因此洗澡或接触水时需使用防水保护套。如果石膏不慎沾水,可用吹风机冷风档吹干,避免热风导致烫伤。潮湿环境容易滋生细菌,增加感染风险,需特别注意。 2 观察肢体血液循环至关重要。石膏固定后,肢体可能出现肿胀,需密切观察手指或脚趾的颜色、温度和感觉。若出现苍白、发紫、麻木或剧烈疼痛,可能是血液循环受阻,需立即就医。适当抬高患肢有助于减轻肿胀,促进血液回流。 3 适当活动未固定部位有助于恢复。石膏固定期间,未被固定的关节和肌肉需进行适度活动,防止肌肉萎缩和关节僵硬。可进行手指、脚趾的屈伸运动,或借助辅助工具进行轻度活动。但需避免过度用力或剧烈运动,以免影响骨折愈合。 4 饮食调理对骨折愈合有积极作用。骨折后需增加富含钙质和蛋白质的食物摄入,如牛奶、鸡蛋、鱼类和豆制品。维生素D有助于钙的吸收,可通过晒太阳或食用富含维生素D的食物补充。避免过量摄入咖啡因和酒精,以免影响骨骼健康。 5 定期复查确保治疗效果。石膏固定期间需按照医生建议定期复查,通过X光检查观察骨折愈合情况。医生会根据愈合情况调整治疗方案,决定是否拆除石膏或更换固定方式。患者需配合医生指导,确保治疗顺利进行。 骨折打石膏后需综合护理,从石膏保护、血液循环观察、适度活动、饮食调理到定期复查,每一步都至关重要。通过科学护理和积极配合,患者可加速骨折愈合,减少并发症,早日恢复健康。遵循医嘱,保持耐心,是骨折康复的关键。
叶奎

副主任医师 天津市第四中心医院 血管外科

肋骨骨折后的注意事项?
肋骨骨折后需立即就医,治疗包括止痛、固定和呼吸管理,原因多为外伤或骨质疏松。肋骨骨折通常由外力撞击、跌倒或骨质疏松引起,需通过X光或CT确诊。治疗上,轻度骨折可通过止痛药如布洛芬、对乙酰氨基酚缓解疼痛,严重者需使用胸带固定,避免剧烈运动。呼吸管理尤为重要,可通过深呼吸练习、使用呼吸训练器预防肺部感染。饮食上,增加富含钙和维生素D的食物如牛奶、鱼类,促进骨骼愈合。康复期间避免提重物、剧烈咳嗽,定期复查确保恢复情况。肋骨骨折的恢复时间通常为6-8周,需严格遵循医嘱,避免二次损伤。
竺平

副主任医师 江苏省中医院 肛肠科

锁骨骨折两周后可以活动吗,有何注意事项?
锁骨骨折两周后不建议立即活动,需根据骨折愈合情况决定,避免二次损伤。治疗以固定和康复训练为主,注意保护患处,避免剧烈运动。 1、锁骨骨折的愈合时间通常为6-8周,两周时骨折处尚未完全稳定,过早活动可能导致移位或延迟愈合。此时应继续使用肩部固定带或吊带,保持骨折部位固定,减少不必要的肩部活动。 2、康复训练需在医生指导下进行,初期可进行轻度的手指、手腕和肘部活动,避免肩部负重。随着愈合进展,逐渐增加肩部的被动和主动活动范围,如肩部前后摆动、画圈等,以恢复关节灵活性。 3、饮食方面,增加富含钙和蛋白质的食物,如牛奶、豆制品、鱼类和瘦肉,促进骨折愈合。同时补充维生素D,如鸡蛋、蘑菇等,帮助钙吸收。 4、避免提重物或进行剧烈运动,如举重、打篮球等,防止对骨折部位造成压力。睡眠时尽量平躺,避免侧卧压迫患侧肩部。 5、定期复查X光片,了解骨折愈合情况,医生会根据恢复程度调整治疗方案。如出现疼痛加剧、肿胀或活动受限,需及时就医。 锁骨骨折的恢复需要时间和耐心,遵循科学康复,才能确保骨折顺利愈合,避免并发症。坚持适度活动、合理饮食和定期复查,是恢复健康的关键。
亢晓冬

主任医师 临汾市人民医院 普外科

锁骨骨折后注意事项?
保持伤口的地方干燥和卫生,坚持每天换药,术后十二天左右如果愈合良好,可以拆线。锁骨取出钢板以后,锁骨的地方还有一些螺钉孔,那么局部的地方需要静养休息1到2个月,避免患肢提重物。意见建议:局部的地方受到外伤,不然可能导致再次骨折的可能性。经过2到3个月的调整,局部的地方可以恢复正常的负重、提重物等。饮食上,可以适当吃山药、鱼肉、虾蟹等高蛋白以及活血化瘀的食物,有助于恢复。如果长期如此的话,最好还需要检查一下是否严重。
张玲

主任医师 河南省肿瘤医院 肝胆外科

右肱骨干骨折后注意事项?
如果骨折严重,通常需要手术的方法进行治疗。近期患者要多注意患肢的保护,尽量不要过多的活动,以免影响恢复。可以吃一些活血化瘀,接筋续骨的药物,同时增加营养,吃些含钙丰富的食物。如病情不见好转,建议尽早去医院检查,积极配合医生治疗,以免耽误病情。
张玲

主任医师 河南省肿瘤医院 肝胆外科

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