不敢和人说话，害怕别人不搭理，怎么办

Question

总是见面不敢和人说话，害怕别人不搭理，难堪，于是人际关系下降，怎么办？

Answer 1

你好，首先你要放松心情，人际关系没你想象的那么难相处，锻炼着多朋友外出走动走动。

Answer 2

建议你先经常和家人沟通，再多出席一些社交场合。

Answer 3

你好，这是心理问题，最重要的是建立自信，慢慢开始和人接触沟通，过一段时间就好了。