老年便秘，怎么治疗

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我外公今年82岁了，经常一吃辣一点或者天气太热了就会便秘，我们家人看电视上经常放香丹青的广告，我想问问这种药具体有什么功效与副作用，还有，那么大岁数的老年人能吃吗？

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杨素芳

河北省复员军人医院

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便秘是指肠子运动缓慢，水分吸收过多，导致大便干燥坚硬，次数减少，排出困难。一定要保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定会改善.

来鑫主治医师

北京丰台医院

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老年人的食量和运动量会明显减少，胃肠道分泌消化液减少，肠道蠕动能力减弱等，再加上不良生活习惯，会导致老年人出现便秘可以用通便灵或者是番泻叶治疗一段时间观察看看，每天适当的运动，多呼吸新鲜空气，保持良好的心情

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