体重增长过快，怎么回事-运动减肥-复禾健康问答

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杨树新

康保县卫生所

减肥建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!不论哪种减肥药都不安全,也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.特别注意不要喝酒、肉类食物。多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等。另外运动前喝一杯白开水.。

回答于2014-08-31 14:33

李益

威县人民医院

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您好，要控制体重的话，首先要控制饮食，做好运动，只要不是突然胖起来的，就没事。

回答于2014-08-31 14:29

杨素芳

河北省复员军人医院

立即预约

减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动并且需要坚持，多喝水，多吃水果和蔬菜不建议服用减肥的药物

回答于2014-08-31 14:40

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糖尿病人心率过快是什么原因?

糖尿病患者心率过快可能由多种因素引起。高血糖状态导致交感神经系统过度兴奋和心脏负荷增加是主要原因之一。代谢紊乱和高血糖损伤血管内皮细胞也可能引发心跳加快。心理压力、焦虑等情绪波动也可能导致心率异常。在治疗糖尿病的同时，关注心理健康同样重要。建议糖尿病患者在出现心率异常情况时及时就医，进行详细检查并制定相应治疗方案。合理控制饮食、适度运动和定期监测血糖水平也是预防和管理心率异常的有效方法。

尹慧

主任医师河南省中医药研究院内科

孩子近视眼怎么控制度数增长?

孩子近视眼的控制方法包括增加户外活动时间、养成良好用眼习惯、饮食调理等。同时，也可考虑配戴框架眼镜或角膜接触镜进行矫正。在非药物治疗方面，户外活动可促进眼部血液循环，良好用眼习惯和合理饮食也有助于预防加重。对于情况较严重的孩子，可寻求眼科医生的帮助，使用阿托品滴眼液进行散瞳处理，口服叶黄素和DHA制剂，延缓近视发展。针对18岁以上的孩子，稳定度数可考虑激光角膜屈光术等手术治疗。建议家长带孩子检查，明确诊断，然后选择合适的控制和矫正方法。

张玲

主任医师河南省肿瘤医院肝胆外科

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蒙古斑胎记大部分会随着年龄消失。大部分的蒙古斑会在5岁前自然消退，不留痕迹，少部分的斑片消失不完全可持续到成年。蒙古斑不会对身体健康造成任何影响，通常也不需要特殊的治疗。如果觉得蒙古斑影响到美观，可以去医院的皮肤科进行激光治疗。患有蒙古斑应该要注意避免搔抓，保持皮肤的清洁干燥，不要滥用药物，伤害到皮肤。

刘亚铃

主任医师河北医科大学第三医院皮肤科

体重增长过快，怎么回事

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