X型腿可能影响行走姿势、导致关节磨损、引发疼痛、增加跌倒风险，严重时可能影响脊柱健康。
1、行走姿势异常
X型腿会导致步态不稳，长期可能引起足部、膝关节受力不均，加重下肢骨骼变形。
2、关节磨损加速
膝关节内侧压力增大，可能提前出现软骨损伤，增加骨关节炎发生概率。
3、慢性疼痛风险
异常力线可能引发膝关节、髋关节或腰背部反复疼痛，影响日常活动能力。
4、脊柱代偿变形
为维持身体平衡，可能继发骨盆倾斜、脊柱侧弯等骨骼系统连锁反应。
儿童建议尽早就医矫正，成人可通过矫形支具、康复训练改善，重度畸形需考虑截骨手术干预。