退热贴一般在体温超过38.5摄氏度时可以使用，实际使用时机受到发热原因、年龄、基础疾病、皮肤敏感度等多种因素的影响。
1、发热原因
感染性发热如感冒或幼儿急疹时，退热贴可作为辅助降温措施，但需配合抗感染治疗。
2、年龄差异
婴幼儿体温调节功能不完善，38摄氏度以上即可考虑使用，成人建议38.5摄氏度以上使用。
3、基础疾病
癫痫或心脏病患者出现低热时也可提前使用，避免高温诱发基础病发作。
4、皮肤状况
皮肤破损或过敏体质者需谨慎使用，可选择物理降温替代。
使用退热贴期间应持续监测体温变化，若持续高热或出现惊厥等症状需及时就医，并注意保持水分补充。