婴儿可以适度晒太阳，有助于促进维生素D合成和钙吸收，但需避开强烈紫外线时段并做好防护。
1、时间选择
建议在上午9-10点或下午4-5点阳光温和时段进行，每次不超过15分钟，避免正午暴晒。
2、防护措施
需使用婴儿专用遮阳帽、轻薄长袖衣物遮挡，6个月以上婴儿可涂抹物理防晒霜。
3、照射部位
优先选择手脚背、小腿等非敏感区域，避免阳光直射面部及眼睛。
4、观察反应
家长需密切观察皮肤是否发红、出汗过多，出现不适立即停止并补充水分。
早产儿或黄疸患儿晒太阳需遵医嘱，夏季高温期间建议改为室内靠窗间接光照。