人流后身体恢复一般需要15-30天达到正常状态，实际时间受到术后护理、个人体质、手术方式、并发症等因素的影响。
1、术后护理
遵医嘱使用抗生素预防感染，保持会阴清洁可缩短恢复期，过早体力劳动可能延长康复时间。
2、个人体质
年轻患者卵巢功能较好者恢复较快，贫血或免疫力低下人群需更长时间调养。
3、手术方式
药物流产恢复期约7-10天，无痛人流需2周，钳刮术等复杂操作可能需3-4周恢复。
4、并发症
发生宫腔粘连或感染时需额外治疗时间，严重出血可能需住院观察。
术后1个月内避免剧烈运动，补充优质蛋白和铁剂，定期复查超声确认宫腔恢复情况。