24岁得了腰椎间盘突出怎么办

Question

24岁得了腰椎间盘突出怎么办

Answer 1

腰椎间盘突出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。该病通常由久坐姿势不良、腰部劳损、椎间盘退行性变、外伤等因素引起。

1、卧床休息

急性期需严格卧床2-3周，选择硬板床并保持腰椎自然曲度，避免久坐久站等加重腰椎负荷的行为。

2、物理治疗

牵引治疗可减轻椎间盘压力，超短波等理疗能缓解神经根水肿。建议在康复师指导下进行腰背肌功能锻炼。

3、药物治疗

可遵医嘱使用塞来昔布胶囊缓解疼痛，甲钴胺片营养神经，甘露醇注射液消除神经根水肿。非甾体抗炎药需警惕胃肠道反应。

4、手术治疗

经皮椎间孔镜等微创手术适用于保守治疗无效者。手术适应证包括马尾综合征、进行性肌力下降等严重神经压迫症状。

日常应避免搬运重物，控制体重减轻腰椎负担，游泳等低冲击运动有助于增强核心肌群稳定性。出现下肢麻木或大小便功能障碍需立即就医。