孕妇应该何时开始补维生素K?

Question

孕妇应该何时开始补维生素K?

Answer 1

孕妇一般从孕晚期（28周后）开始补充维生素K，有助于预防新生儿出血性疾病。维生素K补充需结合个体情况，在医生指导下进行。

维生素K是凝血因子合成的重要辅助因子，孕期适当补充可降低胎儿出生后发生维生素K缺乏性出血的风险。健康孕妇若饮食均衡，通常能从绿叶蔬菜、动物肝脏等食物中获取部分维生素K。孕晚期胎儿对维生素K的需求量增加，此时母体储存的维生素K可能不足以满足胎儿需求。对于存在胆汁淤积症、长期使用抗生素或脂肪吸收障碍的孕妇，医生可能建议提前补充。维生素K补充剂包括维生素K1片剂和维生素K2胶囊，具体使用需严格遵医嘱。

孕妇补充维生素K期间应避免同时大量摄入维生素E补充剂，以免影响吸收。日常可适量增加西蓝花、菠菜、羽衣甘蓝等富含维生素K的蔬菜摄入。若出现皮肤瘀斑、牙龈出血等异常情况，应及时就医评估。新生儿出生后需按规范接受维生素K注射，进一步预防出血风险。