薏米喝红豆一起窄豆浆好吗

Question

我公司离住的地方比较远，平时早晨没时间吃早饭，买了个豆浆机榨豆浆喝，同学介绍说可以用薏米红豆和大豆一起炸养生好，想问薏米和红豆一起窄豆浆好吗？

Answer 1

薏米和红豆一起炸豆浆喝对于养生是很好的，其薏苡仁主要是健脾除湿的，红豆也有一定的除湿效果。主要的功效是：具有祛湿健脾、排毒圣品、清热解毒、皮肤光滑、减少皱纹、消除色素斑点的功效。