高血压可能完全治愈吗

Question

高血压可能完全治愈吗

Answer 1

高血压多数情况下无法完全治愈，但可通过药物控制和生活干预长期稳定血压。血压管理主要依赖降压药、低盐饮食、规律运动和体重控制。

1、药物控制

常用降压药包括氨氯地平、缬沙坦和氢氯噻嗪，需遵医嘱长期服用以维持血压稳定。原发性高血压患者通常需要终身用药。

2、低盐饮食

每日钠摄入量控制在2000毫克以下，避免加工食品和腌制食品。高钾食物如香蕉、菠菜有助于钠钾平衡。

3、规律运动

每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳。运动可改善血管弹性，降低外周血管阻力。

4、体重控制

体质指数控制在24以下，腰围男性小于90厘米、女性小于85厘米。减重5-10％可使收缩压下降5-20毫米汞柱。

继发性高血压患者治愈概率较高，建议定期监测血压并记录变化趋势，避免吸烟和过量饮酒等危险因素。