普通感冒具有传染性，主要通过飞沫传播、接触传播、气溶胶传播、母婴垂直传播等途径感染他人。
1、飞沫传播：
患者咳嗽或打喷嚏时产生的飞沫中含有病毒，健康人吸入后可能被感染。建议佩戴口罩并保持社交距离。
2、接触传播：
病毒可附着在门把手、电梯按钮等物体表面，通过手部接触传播。需勤洗手并避免触摸口鼻眼。
3、气溶胶传播：
密闭空间内悬浮的微小病毒颗粒可导致传播。注意开窗通风，减少人群聚集。
4、母婴传播：
产妇呼吸道分泌物中的病毒可能通过密切接触传染给新生儿。哺乳前应做好清洁防护。
感冒期间应多饮水，保证充足休息，症状加重或持续超过一周需及时就医。