骨折两个月后脚有点肿怎么办

Question

骨折两个月后脚有点肿怎么办

Answer 1

骨折两个月后脚肿可通过抬高患肢、冷热敷交替、药物治疗、康复训练等方式缓解，通常由血液循环不良、炎症反应、静脉血栓、感染等原因引起。

1、抬高患肢

平卧时用枕头垫高患肢超过心脏水平，促进静脉回流。避免长时间下垂，坐立时可将脚放在矮凳上。

2、冷热敷交替

急性肿胀期用冰袋冷敷15分钟减轻渗出，恢复期改用热敷促进吸收。每日重复进行3-4次，注意防止冻伤或烫伤。

3、药物治疗

地奥司明片可改善静脉回流，塞来昔布胶囊能缓解无菌性炎症，低分子肝素钙注射液用于预防血栓形成。需在医生指导下使用。

4、康复训练

在康复师指导下进行踝泵运动、直腿抬高训练等，逐步增加活动量。训练强度以不加重肿胀为度，每日2-3次。

建议穿戴弹力袜辅助消肿，定期复查X线观察骨折愈合情况。若肿胀持续加重或出现皮肤发红发热，需及时就医排除感染等并发症。