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睡醒洗冷水澡好吗

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陈雨 住院医师
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老人总困睡醒还头痛怎么回事?
老人总困睡醒还头痛可能是由以下原因引起:首先,可能是由过度的精神压力、焦虑和情绪起伏引起,应该确保情绪稳定。其次,可能是由于近期睡眠不足、疲劳过度所致,应保证充足睡眠,合理安排作息时间。第三,可能是由于中耳炎引起的鼻炎,应及时到医院诊治。第四,可能是由于脑供血不足或神经性头痛所致,应及时到医院进行详细诊断和治疗。如果出现这种情况还需要进一步排除脑血管疾病。
李峰

副主任医师 临汾市人民医院 消化内科

睡醒后手麻是怎么回事?
睡醒后引起手麻的原因主要有两个,一是急性脑血管病,二是颈椎病。急性脑血管病比如脑梗死、脑出血引起的手麻症状通常是持续性的,常常伴有偏身的麻胀不适以及其他的一些神经系统功能缺损的症状,比如偏瘫、失语、偏盲、复视等。如果是急性脑出血的话,患者还常常出现血压的急剧升高、头痛、视物模糊,严重时还会出现恶心、呕吐等颅内压升高的症状。颈椎病的患者通常有颈椎外伤史或颈椎间盘突出症,常常在活动患侧肢体或某些特定姿势时引起症状,有些患者还会出现放射性的疼痛、麻木不适。当患者睡觉时如果采取了不恰当的姿势,睡醒后便可出现手麻甚至整个上肢麻木的症状,但是这种麻木通常持续时间比较短暂,当患者起床活动活动后症状就会慢慢消失。
方毅

主任医师 湘西自治州人民医院 病理科

睡醒后头痛是怎么回事?
睡醒后头痛可能是由于睡眠环境空气流通不太好,卧室内的空气相对密闭,很容易造成大脑乏氧,特别是氧分压或动脉血氧饱和度较低时,容易导致血流量与通气之间的比例失调,进而引起明显头痛症状。也可能是由于本身存在高脂血症,导致血液黏稠度较高,再加上睡觉时机体当中血流速度减慢,致使冠状动脉供血不足,进而引起睡醒后头痛。另外,还可能是由于睡觉时长期保持固定姿势,导致颈椎部位肌肉过度僵硬,对椎基底动脉造成压迫,进而引起椎基底动脉供血不足,也会在睡醒后头痛,这种情况常见于椎动脉型颈椎病患者。
朱欣佚

副主任医师 东南大学附属中大医院 普通内科

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