糖尿病人可以吃黄豆或豆制品吗

Question

糖尿病人可以吃黄豆或豆制品吗

Answer 1

糖尿病患者可以适当食用黄豆或豆制品，因为它们富含蛋白质、膳食纤维和钙元素，有助于补充多种营养和促进胃肠道蠕动。但不宜过量摄入，以免加重胃肠负担和导致血糖升高。除了注意饮食合理，病患者还需避免高糖、高脂肪食物，保证充足睡眠和及时就医治疗不适症状。