扁桃体结石可以通过家庭护理或医疗手段清理，常见方法包括漱口、使用棉签轻压、医疗冲洗等，严重时需就医处理。扁桃体结石是由于食物残渣、细菌和黏液在扁桃体隐窝中积累形成的硬块，通常伴有口臭或咽喉不适。
1、家庭护理方法：使用温盐水漱口可以软化结石并帮助其脱落，每天2-3次，每次持续30秒。用棉签轻轻按压扁桃体区域，可将结石挤出，注意动作轻柔以避免损伤组织。使用口腔冲洗器对准扁桃体隐窝冲洗，能够有效清除结石和细菌。
2、医疗处理方法：医生可能会使用专用工具将结石直接取出，操作迅速且安全。通过高压水流冲洗扁桃体隐窝，彻底清除结石和残留物。对于反复发作或严重影响生活的患者，可考虑扁桃体切除术，彻底解决结石问题。
3、预防措施：每天刷牙两次，使用牙线清洁牙缝，减少食物残渣积累。多喝水保持口腔湿润，减少细菌滋生。减少高糖和高脂食物摄入，降低结石形成的风险。
扁桃体结石虽然通常无害，但可能引起不适和口臭，通过家庭护理和医疗手段可以有效清理，预防措施能够减少复发。如果症状持续或加重，建议及时就医寻求专业治疗。