建议您在三个方面着手：1,训练宝宝定时排便.一般从3个月左右开始,可以的意识的训练婴儿养成按时排便的习惯,使其逐渐形成条件反射,定时产生便意.2,科学喂养,正确添加辅食.婴儿在接受新的食品时,容易出现便秘,因此,家长们在给宝宝添加辅食时一定要遵循由一种到多种,由少到多的原则.以婴儿营养米粉为例,对于3-4个月的宝宝来说.刚开始时喂1-2汤匙即可,2周以后再增加至4-5匙.另外冲调米粉时还要注意米粉和水的比例,避免宝宝大便干燥.此外,4,5个月的宝宝,适当喂哺蔬菜泥及果泥等含纤维素的食物,可防止便秘.较大的宝宝可加服些滑肠的食物,如桔子汁,蜂蜜糖水等另外要多吃些水果,含纤维素较多的蔬菜如芹菜,韭菜及粥类食物.3,对便秘的宝宝注意因果同治.幼儿便秘可每天早晨空腹服用适量蜂蜜,用右手掌心自宝宝右下腹向上绕脐顺时针轻轻按摩十余次,以达到蠕肠通便之作用,对于便秘严重者,则应及早带宝宝看医生,排除先天性巨结肠,肛门直肠狭窄等疾病情况.