糖尿病病人运动时的注意事项?
糖尿病患者在进行体育锻炼时,需要注意选择适合自己的运动方式,例如有氧运动或力量训练,并咨询医生意见。在运动前要控制饮食,了解食物对血糖的影响,可能需要额外能量补充。监测血糖水平是必要的,以了解身体对不同运动的反应并调整计划。要注意个人舒适度,避免过度运动导致低血糖或其他健康问题。运动过程应渐进,结合个人情况和医生指导,有助于保持良好的血糖控制和身体健康。
糖尿病足运动有哪些注意事项?
如果患者是有糖尿病足,平常应该避免剧烈的运动,平常要选择比较合适的鞋子和合适的袜子。在运动的过程中需要避免自己的脚受到过度的挤压,平常糖尿病足的患者需要注意保暖,避免足部出现冻疮受凉的情况。注意监测病情变化,如有异常,及时到医院就医。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
糖尿病病人运动注意事项?
1、糖尿病病人运动应该每天都要坚持,并且每天的室外运动时间都不要少于一个小时。运动方式可以选择走路、网球、散步、高尔夫,这些都是很好的有氧运动。2、糖尿病病人在运动时一定要量力而行,不要过于激烈、出汗太多、耗氧太大,以及不要去做一些暴力损伤性的运动。
糖尿病患者运动治疗的注意事项有哪些?
糖尿病的运动治疗方法不是适合每一个患者的因为运动它有潜在的危险,有的运动运动量大了可能会导致一些心脏病的患者发生心绞痛,心肌梗死或者是心律失常,再一个就是有视网膜病变的患者由于运动可能会导致玻璃体积血,再就是运动还可能使神经病变的下肢在高强度的运动中可能会导致外伤的风险,所以说运动他的这个禁忌症主要包括以下几个方面:第一,是心功能不全严重心律失常,不稳定型心绞痛,近期发生了心肌梗死。第二,是各种感染的急性期。第三,是严重的糖尿病肾病。第四,是糖尿病足。第五,是严重的眼底病变。第六,是新近发生血栓性疾病。第七,是糖尿病酮症或者是酮症酸中毒。第八,是血糖没有得到良好控制,对一型糖尿病的病人特别是伴有肾病,眼底病变以及合并高血压缺血性心脏病的患者,不适于进行有风险的运动治疗。
糖尿病患者运动的注意事项?
你好,糖尿病患者运动的注意事项:1做有氧运动;2做全身性运动,如散步、慢跑、做操、打太极拳、太极剑、跳舞、扭秧歌,使全身得到锻炼。3预防足部损伤,穿有弹性、底稍厚、鞋帮不软不硬的鞋,如运动鞋。要经常检查鞋中是否有异物,及时清理以防受到伤害。4不要空腹运动,防止低血糖,最好三餐后都要运动,至少于早餐后、晚餐后运动。