便秘和口臭长期不好可能是由于不良饮食习惯、胃肠功能紊乱、消化不良、胃炎、胃溃疡等原因引起。不良饮食习惯如经常吃油腻食物或暴饮暴食会导致食物在肠道堆积，从而引起便秘和口臭；胃肠功能紊乱通常由精神压力大或长期熬夜引起，导致胃肠道蠕动减慢，食物残渣堆积也会引发口臭，可服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物治疗；消化不良则因暴饮暴食或食物难以消化引起，会导致胃肠道内堆积发酵产生气体，伴有腹胀和腹痛，可遵医嘱服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物治疗；胃炎由幽门螺杆菌感染引起，导致胃黏膜损伤和上腹部不适，可服用奥美拉唑肠溶胶囊、阿莫西林胶囊等药物治疗；胃溃疡也可能与幽门螺杆菌感染有关，导致胃黏膜受损和反酸嗳气，可服用雷贝拉唑钠肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等药物治疗。建议患者及时就医，在医生指导下进行治疗，同时养成良好的生活习惯和饮食习惯。