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老人气管不好吃什么中药效果好

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朱振国 副主任医师
鹤岗市人民医院
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艾灸后可以喝菊花茶吗?
艾灸后可以适量喝菊花茶,但需注意时间和温度,避免影响艾灸效果。艾灸通过温热刺激穴位,促进血液循环,而菊花茶具有清热解毒、平肝明目的作用,两者并不冲突。但艾灸后身体处于温热状态,建议等待30分钟至1小时后再饮用,且水温不宜过凉,以免刺激胃肠道或影响艾灸的温补效果。 1、艾灸后喝菊花茶的时间选择。艾灸后身体毛孔张开,气血运行加快,此时立即饮用凉性饮品可能影响艾灸效果。建议等待30分钟至1小时,待身体逐渐恢复常态后再饮用菊花茶,既能发挥菊花茶的功效,又不会干扰艾灸的温热作用。 2、菊花茶的温度控制。艾灸后身体处于温热状态,饮用过凉的菊花茶可能引起胃肠道不适。建议将菊花茶放置至温热状态约40℃左右再饮用,既能避免刺激,又能更好地吸收菊花茶的营养成分。 3、菊花茶的适量饮用。菊花茶性寒,过量饮用可能导致脾胃虚寒,尤其是体质偏寒的人群。建议每次饮用200-300毫升,每日不超过2次,避免对身体造成负担。 4、特殊人群的注意事项。对于体质虚寒、脾胃虚弱或正在接受其他中医治疗的人群,建议在医生指导下饮用菊花茶。艾灸后若出现口干、口渴等症状,可适量饮用温水或温热的菊花茶,但需避免过量。 艾灸后适量饮用温热的菊花茶是可行的,但需注意时间、温度和饮用量,避免影响艾灸效果或引起身体不适。对于特殊人群,建议在医生指导下饮用,以确保健康安全。
朱欣佚

副主任医师 东南大学附属中大医院 普通内科

刚吃过西瓜可以艾灸吗?
刚吃过西瓜后不建议立即进行艾灸,最好间隔1-2小时。西瓜性寒,艾灸具有温经散寒的作用,两者性质相冲,可能导致身体不适。西瓜含有大量水分,食用后胃部负担加重,此时艾灸可能影响消化功能,建议等待胃部消化后再进行艾灸。 1、西瓜性寒与艾灸性质相冲。西瓜属于寒凉性食物,具有清热解暑的作用,而艾灸通过温热刺激穴位,达到温经散寒、活血化瘀的效果。两者性质相反,同时进行可能导致体内寒热失衡,引发腹痛、腹泻等不适症状。建议食用西瓜后等待1-2小时,待体内寒凉之气消散后再进行艾灸。 2、西瓜水分含量高,加重胃部负担。西瓜含水量高达90%以上,食用后胃部需要大量消化液进行分解,此时胃部处于高负荷状态。艾灸过程中,身体会调动气血运行,可能影响胃部消化功能,导致消化不良或胃部不适。建议在食用西瓜后,等待胃部完成消化过程,再进行艾灸治疗。 3、艾灸前避免过量饮水或食用寒凉食物。艾灸通过温热刺激穴位,促进血液循环和气血运行,过量饮水或食用寒凉食物可能影响艾灸效果。西瓜作为寒凉性食物,食用后可能导致体内寒气滞留,降低艾灸的温经散寒作用。建议艾灸前避免食用西瓜等寒凉食物,选择温热性食物如姜茶、红枣等,有助于增强艾灸效果。 4、艾灸后注意保暖,避免受寒。艾灸后身体毛孔张开,容易受寒邪侵袭,此时应避免食用寒凉性食物如西瓜,以免加重体内寒气。建议艾灸后多喝温水,保持身体温暖,避免吹风或接触冷水,有助于巩固艾灸效果,促进身体恢复。 刚吃过西瓜后不建议立即进行艾灸,最好间隔1-2小时,待胃部消化完成后再进行艾灸治疗。艾灸前避免食用寒凉性食物,选择温热性食物有助于增强艾灸效果。艾灸后注意保暖,避免受寒,多喝温水,保持身体温暖,有助于巩固艾灸效果,促进身体恢复。
臧金萍

主任医师 临汾市人民医院 肿瘤科

慢性阻塞性肺疾病的中医辨证?
慢性阻塞性肺疾病COPD的中医辨证治疗需根据患者的具体证型制定个性化方案,常见证型包括肺脾气虚、痰湿阻肺、肺肾两虚等。治疗方法包括中药调理、针灸、推拿等,结合病因如外感风寒、饮食不节、情志失调等,采取针对性措施。 1、肺脾气虚证型患者表现为气短乏力、咳嗽痰稀、食欲不振,治疗以补益肺脾为主。常用中药如黄芪、党参、白术,可配合针灸足三里、肺俞等穴位,饮食上多食用山药、莲子、扁豆等健脾益气的食物。 2、痰湿阻肺证型患者常见咳嗽痰多、胸脘痞闷、舌苔厚腻,治疗以化痰止咳为主。常用中药如半夏、陈皮、茯苓,针灸可取丰隆、肺俞等穴位,饮食上应避免油腻、生冷食物,多食白萝卜、薏米、冬瓜等利湿化痰之物。 3、肺肾两虚证型患者表现为气喘心悸、腰膝酸软、夜尿频多,治疗以补肺益肾为主。常用中药如冬虫夏草、蛤蚧、山茱萸,针灸可取肾俞、命门等穴位,饮食上可多吃黑芝麻、核桃、枸杞等补肾益肺的食材。 中医治疗慢性阻塞性肺疾病强调整体调理,通过中药、针灸、推拿等手段改善肺功能,增强体质。饮食调理与体育锻炼也至关重要,如太极拳、八段锦等传统运动有助于增强肺活量和免疫力。患者需在专业中医师指导下进行个性化治疗,长期坚持才能取得显著效果。
张明利

主任医师 河南省中医药研究院 呼吸科

降压的中药材有哪些?
降压的中药材包括丹参、天麻和钩藤。丹参具有活血化瘀、改善微循环的作用,能够降低血压;天麻通过镇静安神、调节神经系统功能,间接起到降压效果;钩藤则通过扩张血管、降低外周阻力来达到降压目的。合理使用这些中药材,可以辅助控制血压,但需在医生指导下使用。 1、丹参:丹参的主要成分是丹参酮和丹参素,能够改善血液循环,减少血管阻力,从而降低血压。研究表明,丹参还能抗氧化、抗炎,保护血管内皮细胞,预防动脉硬化。日常使用可将丹参煎煮成汤剂,或与其他中药材配伍使用,如丹参配黄芪,增强降压效果。但需注意,丹参不宜与抗凝血药物同时使用,以免增加出血风险。 2、天麻:天麻具有镇静、抗焦虑的作用,能够缓解因精神紧张引起的血压升高。天麻中的天麻素和天麻苷能够调节中枢神经系统,改善睡眠质量,间接降低血压。天麻可单独煎服,或与茯苓、白术等药材配伍,制成汤剂或药膳。长期使用天麻需注意监测肝肾功能,避免过量使用导致不良反应。 3、钩藤:钩藤中的钩藤碱和异钩藤碱具有扩张血管、降低外周阻力的作用,能够有效降低血压。钩藤还可缓解头痛、眩晕等高血压症状。日常使用可将钩藤煎煮成茶饮,或与菊花、决明子等药材配伍,制成降压茶。但钩藤具有一定的毒性,使用时应严格控制剂量,避免长期大量服用。 合理使用丹参、天麻和钩藤等中药材,可以在一定程度上辅助降压,但需在医生指导下进行,避免与其他药物产生相互作用。高血压患者在使用中药材的同时,仍需坚持健康的生活方式,如低盐饮食、适量运动、保持情绪稳定等,以达到更好的降压效果。中药材的降压作用因人而异,建议在医生指导下进行个性化调理,确保安全有效。
张明利

主任医师 河南省中医药研究院 呼吸科

婴幼儿手脚出汗是怎么回事?

婴幼儿手脚出汗可能由生理性体温调节、环境温度过高、衣物过厚、情绪激动、病理性多汗症等原因引起。

1、生理性体温调节:

婴幼儿汗腺发育不完善,手脚部位汗腺分布密集,出汗是正常的体温调节机制。保持环境温度在24-26摄氏度,避免过度包裹即可改善。

2、环境温度过高:

高温环境会刺激汗腺分泌,建议使用空调或风扇调节室温,夏季选择透气棉质衣物,避免在烈日下长时间活动。

3、衣物过厚:

过度保暖会导致体温升高,手脚出汗是常见表现。应根据室温及时增减衣物,夜间睡眠时被子厚度要适宜,以手脚微凉、后背温暖为度。

4、情绪激动:

哭闹、兴奋等情绪波动会刺激交感神经,引起暂时性手脚出汗。可通过安抚、转移注意力等方式帮助婴幼儿平静。

5、病理性多汗症:

可能与甲状腺功能亢进、低血糖、佝偻病等疾病有关,通常伴随易怒、体重不增、睡眠不安等症状。若出汗伴随其他异常表现,建议及时就医检查。

日常护理需注意保持皮肤清洁干燥,出汗后及时擦干并更换衣物,避免使用爽身粉堵塞毛孔。饮食上保证充足奶量,6个月后可适量补充含锌食物如蛋黄、瘦肉。定期进行户外活动促进维生素D合成,但需避开高温时段。若持续异常出汗或伴随发育迟缓,应尽早就诊排除代谢性疾病。

谢江强

副主任医师 瑞安市妇幼保健院 儿科

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