脚踝骨轻微骨折的症状包括局部疼痛、肿胀、活动受限和轻微瘀伤，通常不需要手术，可通过固定、药物和康复训练恢复。
1、局部疼痛
脚踝骨轻微骨折后，受伤部位会出现明显的疼痛感，尤其是在活动或按压时。疼痛程度因人而异，但通常较为持续，可能伴随刺痛或钝痛。疼痛的原因是骨折导致骨膜和周围软组织受损，刺激神经末梢。
2、肿胀
骨折后，脚踝周围会出现肿胀，这是由于局部血管破裂，血液和组织液渗出引起的。肿胀通常在受伤后几小时内出现，并可能持续数天。肿胀程度与骨折的严重性相关，轻微骨折的肿胀通常较轻。
3、活动受限
脚踝骨轻微骨折会导致关节活动受限，患者可能无法正常行走或站立。这是因为骨折后骨骼结构不稳定，加上疼痛和肿胀的影响，限制了关节的正常功能。
4、轻微瘀伤
骨折部位可能出现轻微瘀伤，表现为皮肤青紫或发红。这是由于骨折导致局部毛细血管破裂，血液渗出到皮下组织所致。瘀伤通常在几天内逐渐消退。
治疗方法
1、固定
轻微骨折通常不需要手术，可通过石膏或支具固定患处，帮助骨骼愈合。固定时间一般为4-6周，具体根据医生建议调整。
2、药物治疗
疼痛和肿胀可通过药物缓解，如布洛芬、对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药。医生可能会开具促进骨骼愈合的药物，如钙片或维生素D补充剂。
3、康复训练
骨折愈合后，需进行康复训练恢复关节功能。初期可进行轻度活动，如脚踝的屈伸运动，逐渐增加强度。物理治疗师可能会建议使用平衡板或弹力带进行训练。
4、饮食调理
多摄入富含钙和蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类和豆制品，有助于骨骼修复。同时，避免高盐和高糖饮食，以免影响愈合。
5、注意事项
避免过早负重或剧烈运动，以免加重损伤。定期复查，确保骨折愈合情况良好。如疼痛加剧或出现异常症状，应及时就医。
脚踝骨轻微骨折虽然症状较轻，但仍需及时治疗和护理。通过固定、药物和康复训练，大多数患者可在数周内恢复。注意饮食和日常护理，有助于加速愈合并预防并发症。