有时会手指头麻是怎么回事?
手指麻木可能与神经受压、血液循环不良或某些疾病有关，需根据具体原因采取相应措施。神经受压常见于腕管综合征或颈椎病，血液循环不良可能与长时间保持同一姿势或寒冷环境有关，疾病如糖尿病、多发性硬化症也可能导致手指麻木。治疗包括调整姿势、保暖、药物治疗和物理治疗。
1、神经受压是手指麻木的常见原因之一。腕管综合征是由于正中神经在腕部受压引起的，表现为手指麻木、刺痛，尤其是拇指、食指和中指。颈椎病则可能因颈椎间盘突出或骨质增生压迫神经根，导致手指麻木。针对腕管综合征，可采取腕部固定、避免重复性手腕动作，严重时需手术减压。颈椎病可通过颈椎牵引、理疗和药物治疗缓解症状。
2、血液循环不良也可能导致手指麻木。长时间保持同一姿势，如打字或使用手机，可能压迫血管，影响手部血液供应。寒冷环境会使血管收缩，进一步减少血流。改善方法包括定时活动手指、保持手部温暖，避免长时间暴露在寒冷环境中。适当的手部按摩和热敷也能促进血液循环。
3、某些疾病也可能引起手指麻木。糖尿病患者的长期高血糖可能损害周围神经，导致手指麻木。多发性硬化症是一种自身免疫性疾病，可能影响中枢神经系统，导致感觉异常。对于糖尿病，控制血糖是关键，可通过饮食调整、药物治疗和定期监测血糖来管理。多发性硬化症的治疗包括免疫调节药物和物理治疗，以缓解症状和延缓疾病进展。
手指麻木的原因多样，需根据具体情况进行诊断和治疗。及时就医，明确病因，采取针对性措施，可以有效缓解症状，改善生活质量。
怀孕后有时会头晕是怎么回事?
怀孕后头晕可能与低血压、贫血或血糖波动有关，建议调整饮食、适当休息并及时就医。头晕在孕期较为常见，通常与生理变化相关，但也可能是某些健康问题的信号，需根据具体原因采取相应措施。
1、低血压：怀孕期间，孕妇的血液循环系统会发生显著变化，血容量增加可能导致血压下降，尤其是在突然站立或长时间站立时，容易出现头晕。建议避免快速改变体位，起床时先坐一会儿再站立，保持充足的水分摄入，避免长时间站立或久坐。
2、贫血：孕期铁需求量增加，若饮食中铁摄入不足，可能导致缺铁性贫血，进而引发头晕、乏力等症状。建议增加富含铁的食物，如红肉、动物肝脏、菠菜等，必要时在医生指导下补充铁剂。同时，搭配富含维生素C的食物，如橙子、番茄，有助于铁的吸收。
3、血糖波动：孕期激素水平变化可能影响血糖调节，尤其是空腹或餐后血糖波动较大时，容易出现头晕。建议少食多餐，避免长时间空腹，选择低血糖指数的食物，如全谷物、豆类，保持血糖稳定。若头晕频繁或伴有其他不适，应及时就医，排除妊娠糖尿病等潜在问题。
4、其他原因：头晕还可能与孕期疲劳、睡眠不足、情绪波动或脱水有关。建议保证充足的休息时间，避免过度劳累，保持心情舒畅，适当进行轻度运动，如散步或孕妇瑜伽，有助于改善血液循环和整体状态。
怀孕后头晕虽常见，但若症状持续或加重，需及时就医，排除严重健康问题。通过调整饮食、改善生活习惯和必要的医疗干预，可以有效缓解头晕症状，确保母婴健康。
张春香
副主任医师
海南三亚解放军425医院
妇科
小孩有时会抽搐是怎么回事?
小孩有时会抽搐，可能是由于高热、癫痫、低钙血症或破伤风等原因造成的。家长应及时带孩子就医检查，明确具体原因并进行针对性治疗。治疗方法包括使用退热药物、癫痫治疗药物如卡马西平或苯妥英钠等，低钙血症可补充钙质或使用药物提升钙水平。破伤风需采用抗破伤风药物如甲硝唑等进行治疗。日常生活中，应注意让孩子多休息，避免熬夜和劳累，并注重饮食营养均衡，多摄入富含蛋白质的食物。家长需密切注意孩子的身体状况，如有任何异常症状应及时就医。