小儿拉肚子可以通过调整饮食、补充水分和药物治疗来缓解，常见原因包括感染、消化不良或食物过敏。饮食上可选用米汤、苹果泥等易消化食物，避免高脂高糖；药物可选择蒙脱石散、益生菌或口服补液盐。
1、调整饮食是缓解小儿拉肚子的首要措施。拉肚子期间，肠道功能较弱，应选择易消化、低纤维的食物。米汤、稀粥、苹果泥等不仅能提供能量，还能帮助肠道恢复。避免高脂肪、高糖分的食物，如油炸食品、甜点等，这些食物会加重肠道负担。母乳喂养的婴儿可继续母乳喂养，配方奶粉喂养的婴儿可暂时更换为无乳糖奶粉。
2、补充水分和电解质至关重要。拉肚子会导致大量水分和电解质流失，容易引发脱水。口服补液盐是补充水分和电解质的有效方法，可按说明书稀释后给孩子服用。如果孩子出现严重脱水症状，如口干、尿量减少、精神萎靡，需及时就医，必要时进行静脉补液。
3、药物治疗有助于缓解症状和恢复肠道功能。蒙脱石散是一种常用的止泻药，能够吸附肠道内的有害物质，保护肠黏膜。益生菌可以调节肠道菌群平衡，促进肠道健康。如果拉肚子由细菌感染引起，医生可能会开具抗生素，但需在医生指导下使用，避免滥用抗生素导致耐药性。
4、预防感染是减少小儿拉肚子的关键。注意饮食卫生，避免食用不洁食物或生冷食物。勤洗手，尤其是在进食前和如厕后。避免与患有腹泻的人密切接触，防止交叉感染。如果孩子有食物过敏史，需严格避免过敏原，如牛奶、鸡蛋、花生等。
小儿拉肚子虽然常见，但通过合理的饮食调整、补充水分和适当的药物治疗，大多数情况下可以快速缓解。家长需密切观察孩子的症状，如出现持续腹泻、发热、血便等情况，应及时就医，避免延误治疗。