宝宝肠胃不适呕吐时，需及时调整饮食并观察症状，必要时就医。呕吐可能由消化不良、感染或食物过敏引起，需根据具体原因采取相应措施。
1、调整饮食：呕吐后，宝宝肠胃较为脆弱，应避免立即进食。可先给予少量温水，待症状缓解后，逐渐引入易消化的食物，如米汤、稀粥或蒸熟的苹果泥。避免油腻、辛辣或过甜的食物，以免加重肠胃负担。
2、观察症状：注意呕吐的频率、颜色及伴随症状。若呕吐物呈黄绿色或带有血丝，或伴有发热、腹泻、精神萎靡等症状，需立即就医，排除感染或严重疾病的可能性。
3、预防脱水：呕吐可能导致宝宝脱水，需及时补充水分。可口服补液盐溶液，帮助恢复电解质平衡。若宝宝拒绝饮水或出现尿量减少、皮肤干燥等脱水症状，需尽快就医。
4、药物治疗：在医生指导下，可使用止吐药物如多潘立酮，或益生菌调节肠道菌群。若怀疑为细菌感染，需使用抗生素治疗，但需严格遵医嘱，避免滥用。
5、环境与护理：保持室内空气流通，避免宝宝接触刺激性气味。呕吐后及时清洁口腔，防止误吸。注意宝宝的情绪安抚，避免过度哭闹加重不适。
宝宝肠胃不适呕吐时，家长需冷静应对，及时调整饮食并观察症状，必要时就医。通过合理的护理和适当的治疗，大多数宝宝可迅速恢复健康。若症状持续或加重，需及时寻求专业医疗帮助，确保宝宝得到妥善治疗。