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l2l3左侧横突骨折怎么办

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叶奎 副主任医师
天津市第四中心医院
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椎间盘突出手术后注意事项?
椎间盘突出手术后需注意术后护理、康复锻炼和生活方式调整,以促进恢复并预防复发。术后护理包括伤口清洁、避免感染和遵医嘱用药;康复锻炼可通过逐步增加活动量、加强核心肌群训练和物理治疗来增强脊柱稳定性;生活方式调整需避免久坐、保持正确姿势和控制体重。 1、术后护理是恢复的关键步骤。手术伤口需保持清洁干燥,避免感染,定期更换敷料并观察有无红肿、渗液等异常情况。术后需遵医嘱服用抗生素、止痛药等药物,防止感染并缓解疼痛。术后初期应避免剧烈活动,尤其是弯腰、提重物等动作,以免影响伤口愈合和脊柱稳定性。 2、康复锻炼有助于加速恢复并预防复发。术后早期可在医生指导下进行轻度活动,如短距离行走,逐步增加活动量以促进血液循环和肌肉恢复。核心肌群训练如平板支撑、桥式运动等可增强腰背部肌肉力量,减轻脊柱压力。物理治疗如热敷、电疗等可缓解肌肉紧张和疼痛,促进局部血液循环。 3、生活方式调整对长期恢复至关重要。避免久坐,每隔30-60分钟起身活动,减少脊柱压力。保持正确坐姿和站姿,避免弯腰驼背,使用符合人体工学的椅子和床垫。控制体重可减轻脊柱负担,通过均衡饮食和适量运动维持健康体重。戒烟有助于改善血液循环,促进组织修复。 椎间盘突出手术后,患者需严格遵循结合术后护理、康复锻炼和生活方式调整,全面促进恢复并降低复发风险。通过科学的护理和积极的康复措施,患者可逐步恢复日常生活,改善生活质量,同时预防未来可能出现的脊柱问题。
张玲

主任医师 河南省肿瘤医院 肝胆外科

戴牙套后嘴巴会更突吗?
戴牙套后嘴巴是否更突取决于矫正方案和牙齿移动方向,通常不会导致嘴巴更突,但个别情况可能因牙齿内收不足或骨骼问题出现轻微突出。矫正过程中,医生会根据患者的面型、牙齿排列和骨骼情况制定个性化方案,避免嘴巴突出。若出现不适,及时与医生沟通调整矫正计划。 1、矫正方案设计:戴牙套的目的是通过施加适当的力量移动牙齿,使其排列整齐。医生在制定矫正方案时,会综合考虑患者的面型、牙齿排列和骨骼结构,确保矫正后牙齿和面部比例协调。如果患者本身存在上颌前突或下颌后缩的问题,医生可能会通过拔牙、使用支抗钉等方式内收前牙,避免嘴巴更突。 2、牙齿移动方向:牙齿移动的方向直接影响面型变化。如果矫正过程中前牙过度内收,可能会导致面部凹陷;如果内收不足,则可能出现嘴巴轻微突出。医生会根据患者的具体情况调整牙齿移动的方向和力度,确保矫正效果自然美观。 3、骨骼问题:部分患者可能存在骨骼发育异常,如上颌骨过度发育或下颌骨发育不足,这些情况可能导致矫正后面部比例不协调。对于骨骼问题较严重的患者,医生可能会建议结合正颌手术进行治疗,以达到更好的矫正效果。 4、矫正器选择:不同类型的矫正器对牙齿移动的影响不同。例如,传统金属托槽和隐形矫正器在牙齿移动的精确性和力度上有所差异。医生会根据患者的需求和牙齿情况选择合适的矫正器,确保矫正过程顺利且效果理想。 5、定期复诊与调整:矫正过程中,患者需要定期复诊,医生会根据牙齿移动的情况及时调整矫正方案。如果发现牙齿移动方向不理想或出现不适,医生会采取相应措施,如更换弓丝、调整托槽位置等,避免嘴巴更突或其他不良后果。 戴牙套后嘴巴是否更突与矫正方案、牙齿移动方向、骨骼问题及矫正器选择密切相关,医生会根据患者的具体情况制定个性化方案,确保矫正效果自然美观。若矫正过程中出现不适或异常,及时与医生沟通调整,避免不良后果。
林燕

副主任医师 山东第一医科大学附属皮肤病医院 皮肤科

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