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杨博 主任医师
鸡西市人民医院
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如何看待成瘾行为?

成瘾行为是一种复杂的心理和生理现象,涉及多方面的因素。成瘾行为通常由心理依赖、生理依赖、社会环境、遗传因素和神经生物学机制等原因引起。通过心理治疗、药物治疗、社会支持、行为干预和生活方式调整等方式,可以有效管理和缓解成瘾行为。

1、心理依赖:心理依赖是成瘾行为的重要驱动因素,表现为对某种物质或行为的强烈渴求。通过认知行为疗法、心理疏导和正念训练等方法,可以帮助个体识别和改变不健康的思维模式,减少对成瘾物质的依赖。

2、生理依赖:生理依赖是指身体对某种物质的适应性变化,导致戒断症状的出现。药物治疗如美沙酮、纳曲酮和丁丙诺啡等,可以缓解戒断症状,帮助个体逐步减少对成瘾物质的依赖。

3、社会环境:社会环境对成瘾行为的发生和发展有重要影响。家庭支持、社区干预和同伴教育等社会支持措施,可以为个体提供情感支持和行为引导,减少成瘾行为的复发风险。

4、遗传因素:遗传因素在成瘾行为中扮演重要角色,某些基因变异可能增加个体对成瘾物质的易感性。通过基因检测和个性化治疗,可以更好地理解个体的成瘾风险,制定针对性的干预措施。

5、神经生物学机制:成瘾行为与大脑奖赏系统的异常激活有关,多巴胺等神经递质的释放增加了个体对成瘾物质的渴求。通过神经反馈训练、药物治疗和生活方式调整,可以调节大脑的奖赏系统,减少成瘾行为的发生。

成瘾行为的改善需要综合多方面的干预措施。饮食上建议增加富含维生素B族和镁的食物,如全谷物、坚果和绿叶蔬菜,有助于调节神经系统功能。运动方面推荐进行有氧运动如跑步、游泳和骑自行车,可以促进多巴胺的释放,改善情绪。护理上建议保持规律的作息,避免接触成瘾物质,寻求专业心理支持,逐步恢复健康的生活方式。

黄国栋

主任医师 七台河市人民医院 预防保健科

闪光感一定会网脱嘛?

闪光感并不一定意味着视网膜脱离,但它可能是视网膜脱离的早期信号之一。视网膜脱离是一种严重的眼部疾病,需要及时就医处理。闪光感可能由玻璃体牵拉、视网膜裂孔、眼部外伤、高度近视、糖尿病视网膜病变等原因引起,可通过眼底检查、药物治疗、激光治疗、手术治疗等方式进行干预。

1、玻璃体牵拉:随着年龄增长,玻璃体会逐渐液化并收缩,可能牵拉视网膜,导致闪光感。这种情况通常不需要特殊治疗,但需定期进行眼底检查,监测视网膜状态。

2、视网膜裂孔:视网膜裂孔可能由玻璃体牵拉或眼部外伤引起,通常伴随闪光感和飞蚊症。激光光凝术或冷冻疗法可用于封闭裂孔,防止视网膜脱离。

3、眼部外伤:眼球受到外力冲击可能导致视网膜损伤,出现闪光感。轻度外伤可通过休息和观察处理,严重外伤需及时就医,必要时进行手术治疗。

4、高度近视:高度近视患者的眼球轴长较长,视网膜较薄,容易出现视网膜裂孔或脱离。建议高度近视患者定期进行眼底检查,避免剧烈运动。

5、糖尿病视网膜病变:糖尿病患者长期血糖控制不佳可能导致视网膜血管病变,引起闪光感。治疗方法包括控制血糖、激光治疗和抗VEGF药物注射。

日常护理中,建议避免剧烈运动,尤其是高度近视患者。饮食上多摄入富含维生素A、C、E的食物,如胡萝卜、橙子、坚果等,有助于保护视网膜健康。定期进行眼科检查,特别是对于有糖尿病或高度近视的人群,早期发现和治疗视网膜问题至关重要。

杨博

主任医师 鸡西市人民医院 健康中心

中医如何看待脑胶质瘤形成的原因?

脑胶质瘤的形成在中医理论中可能与气血失调、痰湿凝结、肝郁气滞、肾精亏虚以及外邪侵袭等因素有关。中医认为这些因素相互作用,导致机体阴阳失衡,进而引发肿瘤的发生。

1、气血失调:中医认为气血是维持人体生命活动的基本物质,气血运行不畅可能导致局部组织失养,形成肿瘤。治疗上可通过调和气血、活血化瘀的中药如当归、川芎、丹参等进行调理,同时配合针灸、推拿等手法促进气血运行。

2、痰湿凝结:痰湿是中医理论中的病理产物,痰湿凝结于脑部可能形成肿瘤。治疗上可使用化痰散结的中药如半夏、陈皮、茯苓等,同时注意饮食清淡,避免油腻、辛辣食物,减少痰湿生成。

3、肝郁气滞:肝主疏泄,肝郁气滞可能导致气机不畅,影响气血运行,进而引发肿瘤。治疗上可使用疏肝理气的中药如柴胡、香附、郁金等,同时保持心情舒畅,避免情绪波动过大。

4、肾精亏虚:肾为先天之本,肾精亏虚可能导致机体功能衰退,影响气血生成与运行,进而引发肿瘤。治疗上可使用补肾益精的中药如熟地黄、山茱萸、枸杞子等,同时注意劳逸结合,避免过度劳累。

5、外邪侵袭:外邪如风、寒、湿、热等侵袭人体,可能导致机体阴阳失衡,引发肿瘤。治疗上可使用祛风散寒、清热利湿的中药如防风、荆芥、黄芩等,同时注意保暖,避免外邪侵袭。

在饮食方面,建议多食用富含维生素和矿物质的食物,如新鲜蔬菜、水果、全谷类等,增强机体免疫力。运动方面,适量进行有氧运动如散步、太极拳等,促进气血运行,增强体质。护理方面,保持良好的生活习惯,避免熬夜、过度劳累,保持心情舒畅,有助于预防和缓解脑胶质瘤的发生与发展。

沈华

副主任医师 江苏省人民医院 肿瘤综合科

网脱手术后视力恢复时间?
网脱手术后视力恢复时间因人而异,通常需要数周至数月,具体取决于手术方式、视网膜损伤程度及个体恢复能力。术后需遵医嘱进行护理,避免剧烈运动,定期复查,视力恢复过程中可配合营养补充和视觉训练。 1、手术方式影响恢复时间。网脱手术主要有巩膜扣带术、玻璃体切除术和气体填充术等。巩膜扣带术通过外部加压固定视网膜,恢复时间相对较短,约4-6周;玻璃体切除术需切除玻璃体并填充硅油或气体,恢复时间较长,约3-6个月;气体填充术后需保持特定体位,视力恢复时间与气体吸收速度相关。 2、视网膜损伤程度决定恢复效果。轻度视网膜脱离术后视力恢复较快,可能接近术前水平;重度脱离或黄斑区受累者,术后视力恢复较慢,可能遗留永久性视力下降。术后早期视力模糊是正常现象,随着视网膜复位和炎症消退,视力逐渐改善。 3、个体恢复能力影响康复进程。年轻患者恢复较快,老年患者恢复较慢;基础疾病如糖尿病、高血压可能延缓恢复;术后护理和依从性也影响恢复时间。术后需避免剧烈运动、低头动作和眼部受压,防止视网膜再次脱离。 4、营养补充和视觉训练辅助恢复。术后可补充富含维生素A、C、E和锌的食物,如胡萝卜、橙子、坚果等,促进视网膜修复;适度进行视觉训练,如眼球转动、远近交替注视,有助于改善视功能。 网脱手术后视力恢复是一个渐进过程,患者需耐心等待并积极配合术后护理,定期复查监测恢复情况,必要时进行二次治疗或视觉康复训练,以最大限度恢复视力功能。
郑志峰

副主任医师 临汾市人民医院 胸外科

网脱术后会复发吗?
网脱术后存在复发的可能性,但通过术后护理和定期复查可以有效降低风险。术后应避免剧烈运动、保持眼部卫生、按时使用药物,并遵医嘱定期进行眼底检查。 1、网脱术后复发的原因可能与手术方式、术后护理不当或基础疾病有关。视网膜脱离手术通常采用巩膜扣带术、玻璃体切除术或激光光凝术,手术方式的选择会影响复发概率。术后护理不当,如过早进行剧烈运动或忽视眼部卫生,可能导致视网膜再次脱离。高度近视、糖尿病视网膜病变等基础疾病也可能增加复发风险。 2、预防网脱术后复发的关键在于术后护理。术后应避免剧烈运动,尤其是低头、跳跃等动作,以减少眼压波动。保持眼部卫生,避免揉眼或接触不洁物品,防止感染。按时使用医生开具的抗生素滴眼液或抗炎药物,促进眼部恢复。 3、定期复查是预防复发的重要措施。术后应根据医生建议定期进行眼底检查,监测视网膜的恢复情况。如果出现视力下降、视野缺损或闪光感等异常症状,应立即就医,以便早期发现和处理复发迹象。 4、生活方式的调整也有助于降低复发风险。避免长时间用眼,保持适当的用眼距离和光线。饮食上多摄入富含维生素A、C和E的食物,如胡萝卜、菠菜和坚果,有助于保护视网膜健康。 网脱术后复发的风险虽然存在,但通过科学的术后护理、定期复查和健康的生活方式,可以有效降低复发概率,确保眼部健康。如果出现任何异常症状,应及时就医,避免延误治疗。
赵平

主任医师 单县中心医院 全科

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