以下哪些中药成分有安眠性质的啊，帮我找出来好么

Question

以下哪些中药成分有安眠性质的啊，帮我找出来好么

Answer 1

安眠性质的中药有酸枣仁、五味子、茯苓、合欢皮、桑寄生。实际上中药安眠作用很弱，需要长期调节内分泌才可能见效。