血红蛋白值80g/L属于贫血范畴，需要明确原因并采取针对性治疗，如补充铁剂、维生素B12或调整饮食。贫血通常由铁缺乏、维生素B12或叶酸不足、慢性疾病或遗传因素引起，需根据具体病因进行治疗。血红蛋白是衡量血液携氧能力的重要指标，正常范围男性为120-160g/L，女性为110-150g/L，低于此值即可诊断为贫血。
1、铁缺乏性贫血是最常见类型，与饮食中铁摄入不足、慢性失血如月经量过多、消化道出血或吸收障碍有关。治疗包括口服硫酸亚铁、富马酸亚铁等铁剂，同时增加红肉、动物肝脏、菠菜等富含铁的食物摄入。2. 维生素B12或叶酸缺乏性贫血多与长期素食、胃切除术后或吸收障碍有关，可通过注射维生素B12或口服叶酸片补充，并增加蛋黄、鱼类、豆类等食物摄入。3. 慢性疾病相关性贫血常见于慢性肾病、肿瘤或自身免疫性疾病患者，需积极治疗原发病，必要时使用促红细胞生成素或输血治疗。4. 遗传性贫血如地中海贫血需专科诊治，可能需要输血或骨髓移植。5. 针对轻微贫血，可调整生活方式，如避免过度饮茶或咖啡，减少铁吸收，并增加富含维生素C的食物促进铁吸收。6. 运动建议选择轻度有氧运动如散步、瑜伽，避免剧烈运动加重症状。
血红蛋白值80g/L明确提示贫血，需及时就医明确病因，采取针对性治疗措施，同时调整饮食和生活方式，改善贫血症状并预防并发症，长期贫血可能影响心脏功能和免疫功能，需引起足够重视。