牙不碰不疼一碰就疼可能与牙本质敏感、龋齿或牙周炎有关。
牙本质敏感通常由于牙龈退缩或牙釉质磨损导致牙本质暴露，冷热或机械刺激会引发短暂尖锐疼痛。龋齿在进展至牙本质层时，咀嚼压力可刺激暴露的牙髓神经末梢产生疼痛。牙周炎患者因牙龈萎缩和牙根面暴露，触碰患牙可能出现钝痛或酸软感。这三种情况均需口腔检查确诊，牙本质敏感可使用抗敏感牙膏，龋齿需及时充填，牙周炎需进行龈下刮治等专业治疗。
日常建议使用软毛牙刷避免过度磨损，减少酸性食物摄入，并定期进行口腔检查。
耳郭里长个疙瘩碰着疼可通过热敷、外用药物、口服药物、手术引流等方式治疗。耳郭里长疙瘩通常由毛囊炎、皮脂腺囊肿、疖肿、耳部感染、外伤等因素引起。
1、热敷：用温热的毛巾敷在患处，每次10-15分钟，每天2-3次，促进局部血液循环，缓解疼痛和炎症。热敷适用于毛囊炎或疖肿的早期，有助于加速脓液排出。
2、外用药物：涂抹莫匹罗星软膏、红霉素软膏、夫西地酸乳膏等抗生素药膏，每天2-3次，抑制细菌感染。外用药物适用于皮脂腺囊肿或轻度感染，可减少炎症和疼痛。
3、口服药物：服用阿莫西林胶囊、头孢克肟片、甲硝唑片等抗生素，每天2-3次，控制感染。口服药物适用于感染较重或伴有全身症状的情况，需在医生指导下使用。
4、手术引流：对于较大的疖肿或皮脂腺囊肿，需在局部麻醉下进行切开引流术，清除脓液和坏死组织。手术引流适用于药物治疗无效或病情加重的情况，需由专业医生操作。
5、避免刺激：避免用手挤压或抓挠患处，保持耳部清洁干燥，防止感染扩散。避免刺激适用于所有类型的耳部疙瘩，有助于减少病情恶化和复发风险。
注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，多吃富含维生素C的水果和蔬菜，如橙子、猕猴桃、菠菜等。适当进行有氧运动，如散步、慢跑，增强免疫力，促进身体恢复。保持耳部卫生，定期清洁耳郭，避免使用不洁工具掏耳，防止感染发生。
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