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中风病后遗症的中医护理

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朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院
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中风病人不能吃什么?
中风病人应避免高盐、高脂肪、高糖和高胆固醇的食物,以降低复发风险。中风后的饮食管理至关重要,需控制血压、血脂和血糖水平,同时避免加重血管负担。建议选择低盐、低脂、高纤维的食物,如全谷物、蔬菜、水果和瘦肉。 1、高盐食物:过量摄入盐分会增加血压,加重血管负担。中风病人应避免腌制食品、加工肉类和含盐量高的调味品,如酱油、酱料和方便面。每日盐摄入量应控制在5克以下。 2、高脂肪食物:高脂肪饮食会导致血脂升高,增加动脉硬化和血栓形成的风险。避免油炸食品、肥肉、奶油和黄油等,选择低脂乳制品和植物油,如橄榄油和亚麻籽油。 3、高糖食物:高糖饮食会导致血糖波动,增加糖尿病风险,进而影响血管健康。避免含糖饮料、甜点和精制糖,选择天然甜味的水果和低糖食品。 4、高胆固醇食物:高胆固醇饮食会增加血液中胆固醇水平,促进动脉粥样硬化。避免动物内脏、蛋黄和海鲜类高胆固醇食物,选择富含不饱和脂肪酸的鱼类和坚果。 5、刺激性食物:辛辣、油腻和刺激性食物可能加重胃肠负担,影响消化功能。避免辣椒、胡椒、酒精和咖啡等,选择清淡易消化的食物。 中风病人应遵循医生和营养师的建议,制定个性化的饮食计划,定期监测血压、血脂和血糖水平,保持健康的生活方式,以降低复发风险。通过合理的饮食管理,中风病人可以有效控制病情,提高生活质量。
杜永杰

副主任医师 临汾市人民医院 呼吸科

脑中风病人的家庭护理?
脑中风病人的家庭护理需要结合康复训练、日常照护和心理支持,帮助患者恢复功能并预防并发症。康复训练包括肢体功能锻炼、语言训练和认知训练,日常照护需注意饮食管理、皮肤护理和体位调整,心理支持则通过情感陪伴和鼓励参与社交活动实现。 1、康复训练是脑中风病人家庭护理的核心。肢体功能锻炼可通过被动关节活动、主动肌肉收缩和平衡训练进行,帮助恢复运动能力。语言训练包括发音练习、词汇复述和对话模拟,改善语言障碍。认知训练可通过记忆游戏、注意力训练和逻辑思维练习,提升认知功能。这些训练需在专业康复师指导下进行,家属应定期评估进展并调整方案。 2、日常照护需关注多个细节。饮食管理应提供低盐、低脂、高纤维的食物,避免高血压和高血脂加重病情。皮肤护理需定期翻身、清洁和按摩,预防压疮。体位调整应保持患侧肢体处于功能位,避免关节挛缩和肌肉萎缩。家属还需监测患者的血压、血糖和体温,及时发现异常并就医。 3、心理支持对脑中风病人的康复至关重要。家属应给予情感陪伴,倾听患者的感受,避免其产生孤独感和抑郁情绪。鼓励患者参与家庭活动和社会交往,增强自信心和归属感。必要时可寻求心理咨询师的帮助,提供专业的心理疏导和支持。 脑中风病人的家庭护理需要综合运用康复训练、日常照护和心理支持,帮助患者逐步恢复功能并提高生活质量。家属应保持耐心和细心,与医疗团队密切配合,共同为患者创造良好的康复环境。通过科学护理和情感支持,脑中风病人有望实现最大程度的康复,重新融入社会生活。
朱振国

副主任医师 鹤岗市人民医院 内分泌科

中风病人嘴歪会自行恢复吗?
中风病人嘴歪的恢复情况取决于中风的严重程度和治疗的及时性,部分患者可能自行恢复,但多数需要积极治疗。治疗包括药物治疗、康复训练和生活方式调整,早期干预有助于提高恢复效果。 1、药物治疗是中风后嘴歪恢复的重要手段。抗血小板药物如阿司匹林、氯吡格雷可预防血栓形成,改善脑部供血;神经营养药物如甲钴胺、维生素B12有助于神经修复;降压药物如氨氯地平、缬沙坦可控制血压,降低中风复发风险。药物需在医生指导下使用,避免自行调整剂量。 2、康复训练对嘴歪的恢复至关重要。面部肌肉训练如鼓腮、吹气、微笑等可增强面部肌肉力量;语言训练如发音练习、朗读可改善语言功能;物理治疗如电刺激、热敷可促进血液循环,加速神经修复。康复训练需在专业康复师指导下进行,循序渐进,避免过度疲劳。 3、生活方式调整有助于预防中风复发和促进恢复。饮食上应低盐低脂,多摄入富含维生素和矿物质的食物如蔬菜、水果、全谷物;运动上可选择散步、太极拳等有氧运动,增强心肺功能;心理上应保持积极乐观,避免焦虑、抑郁等负面情绪。定期复查,监测血压、血糖、血脂等指标,及时调整治疗方案。 中风病人嘴歪的恢复是一个长期过程,需要患者、家属和医护人员的共同努力。通过药物治疗、康复训练和生活方式调整,多数患者可逐步改善症状,提高生活质量。早期发现、早期治疗是关键,患者应积极配合坚持康复训练,保持良好的生活习惯,以促进恢复,降低复发风险。
尹慧

主任医师 河南省中医药研究院 内科

中风病人吃三七粉好吗?
中风病人适量服用三七粉有助于改善血液循环,但需在医生指导下使用。三七粉具有活血化瘀、促进微循环的作用,对中风后遗症可能有一定辅助治疗效果,但并非主要治疗手段,需结合药物、康复训练等综合干预。 1、三七粉的主要成分为三七皂苷,具有抗血小板聚集、改善微循环的作用,对脑卒中后遗症如肢体麻木、语言障碍等可能有一定改善效果。但需注意,三七粉不能替代正规药物治疗,仅可作为辅助治疗手段。 2、中风病人服用三七粉需根据病情和体质调整剂量。一般建议每日服用3-6克,分两次温水冲服。对于出血性中风患者,需谨慎使用,避免加重出血风险。 3、三七粉的服用需结合其他治疗措施。药物治疗包括抗血小板药物如阿司匹林、降压药如氨氯地平、降脂药如阿托伐他汀等;康复训练包括肢体功能锻炼、语言训练、认知训练等。 4、饮食调理对中风病人同样重要。建议多吃富含膳食纤维的食物如燕麦、蔬菜、优质蛋白质如鱼类、豆制品,避免高盐、高脂、高糖饮食。 5、中风病人需定期复查,监测血压、血脂、血糖等指标,及时调整治疗方案。同时,保持良好的生活习惯,如戒烟限酒、规律作息、适度运动,有助于预防中风复发。 中风病人服用三七粉需在医生指导下进行,结合药物治疗、康复训练和饮食调理,才能达到最佳治疗效果。定期复查和健康生活方式是预防中风复发的关键。
李峰

副主任医师 临汾市人民医院 消化内科

中风病人吃什么好?
中风病人应注重营养均衡,多摄入富含膳食纤维、优质蛋白和维生素的食物,如全谷物、鱼类、豆类和新鲜蔬果。中风后饮食调整对康复至关重要,需控制盐分、脂肪和糖的摄入,避免高胆固醇食物。合理的饮食结构有助于降低复发风险,促进身体恢复。 1、膳食纤维:中风病人应多食用全谷物、燕麦、糙米等富含膳食纤维的食物,有助于降低胆固醇,改善肠道功能,预防便秘。膳食纤维还能延缓糖分吸收,稳定血糖水平,对控制体重和预防糖尿病有积极作用。 2、优质蛋白:鱼类、鸡肉、豆类和低脂乳制品是优质蛋白的良好来源。蛋白质有助于修复受损组织,促进肌肉恢复,增强免疫力。尤其是深海鱼类富含欧米伽-3脂肪酸,有助于降低炎症反应,改善心血管健康。 3、维生素和矿物质:新鲜蔬果如菠菜、胡萝卜、柑橘类水果富含维生素C、E和钾,有助于抗氧化,降低血压,保护血管健康。适量摄入坚果和种子,如核桃、杏仁,补充维生素E和镁,有助于改善神经功能。 4、控制盐分和脂肪:中风病人应减少盐分摄入,避免腌制食品、加工肉类和高盐调味品,每日盐摄入量控制在5克以下。减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入,避免油炸食品、奶油和黄油,选择橄榄油、亚麻籽油等健康油脂。 5、限制糖分:避免高糖食品如甜点、含糖饮料,选择低糖或无糖替代品。控制糖分摄入有助于预防肥胖和糖尿病,降低中风复发风险。适量食用天然甜味食品如水果,满足口感需求。 6、水分摄入:保持充足的水分摄入,每日饮水1500-2000毫升,有助于稀释血液,预防血栓形成。避免含咖啡因和酒精的饮料,选择白开水、淡茶或清汤。 中风病人的饮食应以清淡、均衡为主,结合个体化营养需求,制定科学的饮食计划。定期监测血压、血糖和血脂,配合适量运动和康复训练,全面提升健康水平,促进康复进程。通过合理的饮食管理,中风病人可以有效降低复发风险,改善生活质量。
杜永杰

副主任医师 临汾市人民医院 呼吸科

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