有心跳无呼吸的急救方法包括开放气道、人工呼吸和心肺复苏。这种情况通常由窒息、溺水、药物过量或心脏骤停引起，需立即采取措施恢复呼吸。
1、开放气道：确保患者气道畅通，避免阻塞。将患者平躺，头部后仰，抬起下巴，清除口腔异物。使用压额抬颏法或推颌法，保持气道开放。
2、人工呼吸：进行口对口或口对鼻人工呼吸。捏住患者鼻子，深吸气后对准患者口部吹气，观察胸部起伏。每次吹气持续1秒，每分钟10-12次，确保气体进入肺部。
3、心肺复苏：结合胸外按压和人工呼吸。按压位置为胸骨下半段，深度5-6厘米，频率100-120次/分钟。按压与人工呼吸比例为30：2，持续进行直至专业救援到达。
急救过程中需保持冷静，迅速评估患者状况，及时拨打急救电话。确保环境安全，避免二次伤害。持续监测患者生命体征，如心跳、呼吸和意识状态。急救后，将患者侧卧，保持气道畅通，等待专业医疗人员接手。
有心跳无呼吸的急救关键在于迅速恢复呼吸功能，防止脑部缺氧。掌握正确的急救技能，及时采取有效措施，能够显著提高患者的生存率。定期参加急救培训，提升应急处理能力，确保在紧急情况下能够有效施救。