糖尿病喝什么蛋白粉好?
糖尿病患者可以选择乳清蛋白粉和大豆蛋白粉作为补充蛋白质的选择。乳清蛋白粉含有丰富的蛋白质和氨基酸等营养成分，能促进新陈代谢和增强免疫力，但含有一定糖分，不适合血糖偏高的人群。而大豆蛋白粉则主要由黄豆加工制成，提供植物性蛋白质和维生素E等，且糖分含量较低，不会导致血糖升高。除此之外，糖尿病患者还可以选择低脂牛奶和鱼油蛋白粉等。日常饮食应以清淡易消化为主，如小米粥、南瓜粥等。在选择蛋白粉时，应适量饮用并注意监测血糖变化，若有不适需及时就医。在选择和食用过程中，患者应结合自身情况，合理搭配并遵循医嘱。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
贫血吃蛋白粉有用吗?
贫血是指人体外周血红细胞容量减少，常表现为皮肤苍白、无力、易疲劳等症状。轻度贫血可以通过调整饮食改善，增加富含铁元素的食物摄入，补充维生素C等。此时适量食用蛋白粉有一定效果。但对于严重贫血患者，单纯服用蛋白粉并不能治愈病情，建议及时就医接受针对性治疗。日常生活中，注意保持良好生活习惯，避免过度劳累和熬夜，增强营养摄入，多吃优质蛋白食物、水果和蔬菜，以增强免疫力。
贫血喝蛋白粉好吗?
贫血喝蛋白粉有一定帮助，但需在医生指导下进行。对于因营养不足或吸收障碍导致的贫血，适当补充蛋白质可促进身体恢复，建议患者多吃富含优质蛋白质的食物如鸡蛋、牛奶、瘦肉，也可适量食用蛋白粉以提供所需营养，从而改善贫血。但如果是失血过多引起的贫血，喝蛋白粉则无补血效果，可能影响病情恢复，需及时就医并遵医嘱使用铁剂等药物治疗。贫血患者还需在医生指导下服用维生素B12、叶酸等药物，并注意多休息，避免过度劳累及熬夜。