谁能告诉我掉头发是缺少哪种元素?要怎么补充？

Answer 1

如果大量掉发，应该及时去医院查一查微量元素，看看是否有缺铁、缺锌的问题。缺铁会影响毛囊细胞的生长分化，引发脱发。年轻女性、服用H2受体拮抗剂（包括西咪替丁、雷尼替丁、法莫替丁等）来抑制胃酸的患者及素食者是缺铁的高危人群。缺锌也会引发脱发或使发质变得脆弱。吸收功能差的人群、孕妇、肝病、肾病患者，以及过量饮酒的人群都比较容易缺锌，服用有些降压药也会影响锌的吸收利用。

Answer 2

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