月经性荨麻疹是指与月经周期相关的荨麻疹，通常在经期前或经期出现皮肤瘙痒、红斑、风团等症状，可能与激素水平波动、免疫反应异常等因素有关。建议及时就医明确诊断。
月经性荨麻疹的典型表现为皮肤突发性风团伴瘙痒，风团大小不等，可融合成片，多在24小时内自行消退但反复发作。部分患者伴随面部潮红、头痛或腹痛。症状通常始于经前1-2天，持续至经期结束，少数可能延续至经后3-5天。激素水平变化是主要诱因，尤其是黄体期孕酮水平下降可能引发肥大细胞脱颗粒释放组胺。经期子宫内膜前列腺素分泌增加也可能通过血管扩张作用加重症状。
对于症状轻微者，可通过冷敷缓解瘙痒，穿着宽松棉质衣物减少摩擦刺激，避免摄入酒精、辛辣食物等可能加重血管扩张的饮食。中重度患者需就医进行抗组胺治疗，如氯雷他定片、西替利嗪滴剂等第二代抗组胺药物，严重发作时可短期使用泼尼松片。记录月经周期与症状发作的关系有助于医生判断激素相关性，必要时需排查自身免疫性疾病或慢性荨麻疹等其他病因。
日常应注意保持规律作息，经期避免剧烈运动和精神紧张。可尝试补充维生素B6和镁剂调节神经功能，但须在医生指导下使用。若症状每月规律出现且影响生活质量，建议至妇科或皮肤科进行激素水平检测和过敏原筛查，排除多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等潜在疾病。急性发作期间避免搔抓皮肤，洗澡水温不宜过高，选择无香料添加的温和沐浴产品有助于减少刺激。
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