牙齿上的黑色东西可能是牙菌斑、色素沉着或龋齿的早期表现，需通过口腔清洁、专业洁牙或治疗解决。牙菌斑是细菌在牙齿表面形成的软垢，长期积累会变黑；色素沉着与饮食、吸烟等习惯有关；龋齿则是牙齿硬组织被破坏的结果。
1、牙菌斑是牙齿表面细菌和食物残渣的混合物，长期未清洁会硬化形成牙石，呈现黑色。预防牙菌斑的关键是每天刷牙两次，使用牙线清洁牙缝，并定期进行专业洁牙。牙医会使用超声波洁牙器或手工器械清除牙石，恢复牙齿健康。
2、色素沉着通常与饮食习惯和生活方式有关。咖啡、茶、红酒、烟草等都会导致牙齿表面色素沉积。减少摄入这些食物和饮品，戒烟是预防色素沉着的有效方法。对于已经形成的色素，可以通过冷光美白、激光美白或专业洁牙去除，恢复牙齿的自然色泽。
3、龋齿是牙齿硬组织被细菌侵蚀的结果，早期可能表现为黑色斑点或凹陷。龋齿的治疗包括补牙、根管治疗或拔牙，具体方法取决于龋齿的严重程度。补牙使用树脂或银汞合金填充龋洞；根管治疗适用于牙髓感染的情况；拔牙则是龋齿严重无法保留时的最后选择。预防龋齿的关键是保持口腔卫生，定期检查牙齿，使用含氟牙膏。
牙齿上的黑色东西可能是多种原因导致的，及时采取正确的清洁和治疗措施可以有效解决问题。定期口腔检查、保持良好的口腔卫生习惯是预防牙齿问题的关键，发现问题应尽早咨询牙医，避免病情加重。