舒张压90mmHg属于高血压的临界值，建议及时就医并采取生活方式调整和必要治疗。高血压的诊断需结合收缩压和舒张压，舒张压≥90mmHg可能提示高血压，需进一步评估。
1、高血压的诊断标准：根据中国高血压防治指南，正常血压为收缩压＜120mmHg和舒张压＜80mmHg；高血压定义为收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg。舒张压90mmHg处于临界值，需结合收缩压、病史、症状等综合判断。
2、可能的原因：遗传因素、高盐饮食、缺乏运动、肥胖、长期精神紧张、吸烟、饮酒等均可导致血压升高。部分患者可能存在继发性高血压，如肾动脉狭窄、原发性醛固酮增多症等。
3、生活方式调整：减少钠盐摄入，每日不超过5克；增加富含钾、钙、镁的食物，如香蕉、菠菜、牛奶等；每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳；戒烟限酒，保持健康体重。
4、药物治疗：若确诊高血压，医生可能开具降压药物，如钙通道阻滞剂氨氯地平、硝苯地平、血管紧张素转换酶抑制剂依那普利、贝那普利、利尿剂氢氯噻嗪、吲达帕胺等。需遵医嘱服用，定期监测血压。
5、定期监测：建议家庭自测血压，记录数据；定期到医院复查，评估治疗效果；关注可能出现的并发症，如心脑血管疾病、肾脏损害等。
舒张压90mmHg虽为临界值，但需引起重视，及时就医评估，采取综合措施控制血压，降低心血管疾病风险。通过健康生活方式和必要治疗，大多数患者可有效控制血压，提高生活质量。